All’interno dell’iniziativa Settimana del Cervello si è tenuto il mio intervento “Memoria e dintorni - come promuovere un invecchiamento di successo”. Il tema principale era, come si evince dal titolo, la promozione dell’invecchiamento di successo. Ma perchè è così importante parlare di promozione di un invecchiamento di successo? É importante parlare di invecchiamento di successo [...]
Come è oramai noto, la pandemia che stiamo vivendo da Coronavirus (SARS-CoV-2), scoppiata a Wuhan e diffusa a livello globale, ha posto la necessità di adottare misure preventive e di controllo della diffusione dell’epidemia. Tra le misure adottate, quella vissuta con un maggior impatto sociale e psicologico è stata certamente quella inerente l’isolamento medico e [...]
Il concetto di anziano è negli ultimi vent'anni profondamente cambiato. Negli ultimi cinquant'anni si è registrato un notevole miglioramento delle condizioni sociali e sanitarie e questo ha portato a un aumento significativo della vita. In Italia, secondo gli ultimi dati dell'OMS pubblicati nel 2018, l'aspettativa di vita è di 80,5 anni per i maschi e [...]
Netflix, piattaforma di streaming di film, serie tv e altri contenuti di intrattenimento tra cui i documentari, ha sempre dimostrato apertura e sensibilità su temi ancora poco conosciuti e discussi a livello popolare. Molti contenuti proposti, infatti, trattano temi caldi di attualità, mentre altri danno una possibilità di dialogo a contenuti più di nicchia. Alcuni [...]
Il sonno è un bisogno universale e costituisce una fase contrapposta alla veglia. Durante il sonno vi è la mancanza temporanea di coscienza e di volontà e le funzioni neurovegetative rallentano. Gli esseri umani spendono 1/3 della loro vita dormendo e la deprivazione di sonno induce gravissime conseguenze a livello metabolico, fisico e cognitivo. Il [...]
La parola stress letteralmente indica il concetto di “pressione”. Tale termine, infatti, venne preso in prestito dalla metallurgia dove indica appunto la pressione che viene applicata a un metallo per mettere alla prova le sue doti di resistenza sotto sforzo (“resilienza”). L’origine del termine è ad opera di medico austriaco Hans Selye (1936), che lo [...]
La tecnologia costituisce e accompagna gran parte delle nostre attività giornaliere. Grazie alla tecnologia possiamo consultare con facilità in ogni momento le notizie dei principali giornali sul nostro smartphone; possiamo chattare e videochiamare amici e parenti lontani senza problemi; cercare la ricetta che più ci aggrada o semplicemente trascorriamo il nostro tempo libero. La pervasività [...]
In questo periodo storico profondamente segnato dalla presenza dell'epidemia Coronavirus, si parla sempre più frequentemente delle "emozioni al tempo del Coronavirus" come un vissuto emotivo tipico. Ma cosa sono le emozioni e quali sono le più tipiche rilevate? L’e-mozionarsi costituisce il modo attraverso il quale ognuno di noi si muove e si rapporta nei diversi [...]
La psicoterapia è un intervento rivolto a coloro che manifestano un disagio emotivo che incide sul proprio benessere e stile di vita. Il fine è quello di comprendere la natura di tale disagio, i suoi motivi di esordio e i sintomi che lo contraddistinguono alla luce della storia di vita della persona. Durante questo percorso [...]
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